UYANIŞ – Melis Çetinkaya

PSİKOLOG MELİS ÇETİNKAYA

Melis Çetinkaya, 1982’de çocuk doktoru bir annenin ve akademisyen bir babanın ilk kızı olarak İstanbul’da doğdu.

2000’de Robert Kolej’i bitirdikten sonra 2004’te Koç Üniversitesi’nden Psikoloji ve Uluslararası İlişkiler Bölümleri’nde Çift Anadal yaparak mezun oldu. Psikoloji Bölümü’nde çocuk psikolojisi alanında bağımsız araştırma çalışmaları yaptı. 2005’te İngiltere’deki Leeds Üniversitesi’nde Pazarlama Yüksek Lisans programını tamamladı. Bitirme tezini marka algısı ve çocuk gelişim psikolojisi üzerine yazdı.

2005-2015 seneleri arasında Türkiye’nin önde gelen şirketlerinde pazarlama ve reklam alanlarında çalıştı, gençleri hedef kitle alan birçok markayı yönetti. Bu arada 2009’da evlendi ve 2015’te kızı Hera’yı doğurdu. Kızının da hayatına girmesi ile çocuk gelişim psikolojisi bilgilerini güncelledi ve özellikle uyku alanına merak salarak bu konuda dünya literatüründeki yaklaşımları öğrenmeye başladı.

2016’da hayallerini gerçekleştirdi ve Nyx Uyku Danışmanlık’ı kurdu.

Eğitimler / Seminerler:

  • 2016, Sleep Training (Uyku Eğitimi) (MNT Training – Open College Network)
  • 2017, Child Psychology (Çocuk Psikolojisi) (MNT Training – Open College Network
  • 2017, Oyun Terapisi ( OKSEM, Nilüfer Devecigil)
  • 2017, Deneyimsel Oyun Terapisi 1 (Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil )
  • 2018, Deneyimsel Oyun Terapisi 2 (Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil )
  • 2018, Deneyimsel Oyun Terapisi Webinar – Çocukların Metaforik İfadeleri (Psikoloji İstanbul, Byron Norton & Nilüfer Devecigil)
  • 2018, Deneyimsel Oyun Terapisi Webinar – Aile İçi Şiddetin Çocuklardaki Etkisi (Psikoloji İstanbul, Byron Norton & Nilüfer Devecigil)
  • 2018, Deneyimsel Oyun Terapisi Webinar – Oyuncakların Sembolik Anlamları (Psikoloji İstanbul, Byron Norton & Nilüfer Devecigil)
  • 2018, Somatik Deneyimlemeye Giriş Semineri (Ariel Giarretto)
  • 2018, Farkındalığın Bilimi – The Wheel Of Awareness (Code Lotus, Daniel J Siegel)
  • 2019, Çocuklar Nasıl İyileşir? Farkında Ebeveynlik (Psikoloji Istanbul, Aletha J Solter)
  • 2019, Body-Mind Phenomenon: Human Psychology Through The Eyes Of An Ostheopath (Psikoloji Istanbul, Clemence Jeay)
  • 2020, Sleep Well, Live Better (İyi Uyu, Daha İyi Yaşa) Webinar (The Insomnia Clinic, Kathryn Pinkham)
  • 2020, Bebeklerde Duyusal Fonksiyonlar (Sense On, Dr.Fzt. Aymen Balıkçı)
  • 2020, Understanding the Brain: The Neurobiology of Everyday Life (Beyni Anlamak: Gündelik Hayatın Nörobiyolojisi) (University of Chicago, Dr. Paggy Mason)
  • 2020, IPSA (International Pediatric Sleep Association) (Uluslararası Pediatrik Uyku Derneği) Üyeliği
  • 2020, Understanding Child Development: From Synapse to Society (Çocuk Gelişimini Anlamak: Sinapstan Topluma) (Utrecht University, Dr. Jorg Huijding)
  • 2020, Neurophysiology & The Stress Response (Nörofizyoloji & Stres Tepkisi) (Arizona Trauma Institute, Dr.Robert Rhoton)
  • 2021, Deneyimsel Oyun Terapisinde Hayvanların, Rollerin ve Çevrenin Sembolik Anlamları (Psikoloji İstanbul, Byron Norton)
  • 2021, Şefkat Odaklı Terapi (Walk of Life, Paul Gilbert & Hannah Gilbert)
  • 2021, Mindfulness’ın İyileştirici Gücü (Walf of Life, Jon Kabat-Zinn)
  • 2021, Çocuklarla Sanat Terapisi Modul 1 & 2 (Arka Bahçe, Olcay Güner & Nur Dinçer Genç)
  • 2021, Deneyimsel Oyun Terapisi Webinar – Borderline Ebeveynlik ve Çocuklara Etkisi (Psikoloji İstanbul, Byron Norton & Nilüfer Devecigil)
  • 2021, Vücudunuz Hayır Diyorsa: Duygusal Stresin Bedelleri (Walk of Life, Gabor Mate)
  • 2021, Beden Psikoterapilerine Giriş: Travma, Bağlanma ve Utanç (Psikoloji İstanbul, Pat Ogden)

PSİKOLOG RUZER ÇİFTÇİOĞLU

Ruzer Çiftçioğlu, 1995 yılında İzmit’te doğdu.

2018 yılında tam burslu olarak eğitim gördüğü Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun oldu. Üniversite hayatı boyunca Bir Dilek Tut Derneği, LÖSEV gibi yardım kuruluşlarında gönüllü olarak çalıştı. Bu sırada çocuk psikolojisi alanında eğitimler aldı. Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde stajını tamamladıktan sonra bir özel eğitim merkezinde çalıştı. Çalıştığı kurumda psikolog ve müdür olarak görev aldı.

2021 yılında Nyx Uyku Danışmanlık’ta çalışmaya başladı ve Melis Keşan’dan süpervizyon aldı.

Eğitimler / Seminerler:

  • 2021, Wisc-R Zeka Testi 
  • 2020, Çocuk Objektif Testleri 
  • 2020, Çocuk Projektif Testleri
  • 2020, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (Kim Psikoloji, Dr. Mert Akcanbaş)
  • 2020, Ölüm ve Yas Danışmanlığı (Kim Psikoloji, Dr. Hakan Ertufan)
  • 2021, Aile Danışmanlığı (Biruni Üniversitersi)
  • 2021, Oyun Terapisi (İstanbul Üniversitesi)
  • 2021, Bebek Uyku Sorunlarına Duyarlı Çözümler (Nyx Uyku, Melis Keşan)
  • 2021, Çocuğunuzu Sakinleştirmek-Regülasyon (Nyx Uyku, Melis Keşan)
  • 2021, Pozitif Sınır Koymak (Nyx Uyku, Melis Keşan)
  • 2022, Çocuk Yemek ve Eğitimleri (Diyet Aktif, Dyt. Güneş Aksüs)
  • 2022, Regülasyonun Duygusal Temelleri (Sense On, Dr. Fzt. Aymen Balıkçı)
  • 2022, Oyuncu Ebeveyn Olmak Webinar (Psikoloji İstanbul, Lawrence Cohen & Nilüfer Devecigil)
  • 2022, Emzirmeyi Güvenle Veda (Nyx Uyku, Melis Keşan)
  • 2022, Çocuklarda Duygusal Konular Webinar (Sarah Steinborn Gökler & Caroline de Biolley & Nilüfer Devecigil)
  • 2022, Okul Oryantasyonu Webinar (Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil)
  • 2022, Polyvagal Teori (Psikoloji İstanbul, Stephen Porges) 
  • 2022, Çocuk ve Genç Terapisinde Ebeveynleri Sürece Dahil Etmek (Amos Danışmanlık, Bahar Çakır)
  • 2022, Yetenekli Çocuğun Dramı Söyleşi (Mola Danışmanlık, Börte Özdemir)
  • Sağlıklı Sınırlar Oluşturmak Webinar (Güneş Ulus)

PSİKOLOG BEGÜM TEKE

Begüm Teke, 1994 yılında İstanbul’da doğdu. 2017 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji bölümünden, 2020 yılında ise İstanbul Gedik Üniversitesi Yetişkin Odaklı Klinik Psikoloji yüksek lisans programından başarıyla mezun oldu. Uzmanlık tez çalışmasını ebeveynlerin kendi ebeveynleriyle ilişkilerine dair deneyimlerinin çocuklarının duygusal gelişimlerine etkisi üzerine tamamlayarak Klinik Psikolog ünvanını aldı.

Klinik uygulamalarda bulunabilmek adına Yedikule Sırp Pırgiç Ermeni Hastanesi Psikiyatri polikliniğinde stajyer psikolog olarak görev aldı, poliklinik ortamında çeşitli hasta grupları ile yetişkinlere yönelik bireysel görüşmeler yaptı ve yatılı servis grup psiko-eğitim toplantıları düzenledi. Yüksek lisans eğitimini süresince süpervizyon eşliğinde İstanbul Şişli Belediyesi Sosyal Hizmetler Müdürlüğü’nde yetişkin psikoterapi süreçleri yürüttü. Aynı zamanda Yaratıcı drama yöntemi ile çocukların sosyal ve duygusal gelişimine destek sağlamak amacıyla Kişilik Gelişim Programlarında grup psikoloğu olarak görev aldı ve veli bilgilendirme görüşmelerine katılarak ebeveyn danışmanlığı yaptı.

2016 yılında başladığı Family Psychological Services’e bağlı Prof. Dr. Byron Norton tarafından verilen Deneyimsel Oyun Terapisi eğitimini tamamladı ve Profesyonel Deneyimsel Oyun Terapisti ünvanını aldı. Oyun terapisi eğitimi sürecinde travma geçmişi olan Çocuk Esirgeme Kurumu çocuklarına oyun terapisi hizmeti verdi. Aynı zamanda ebeveynlere yönelik bağ odaklı farkındalıkla ebeveynlik çemberleri düzenledi.

Halen Prof. Dr. Ceylan DAŞ tarafından verilen ve amacı yetişkinlerle çalışmaya yönelik Geştalt Terapistleri yetiştirmek olan 900 saatlik (4 yıl) kuramsal ve uygulamalı ‘’Geştalt Terapi’’ eğitimine devam etmektedir. 3-12 yaş arası çocuklarla çalışırken oyunun bilinç dışı gücünden yararlanmakta, 12 yaş üstü çocuk ve gençlerle çalışırken dışavurumcu terapi yöntemlerini kullanmaktadır. Yetişkinlerle yürüttüğü bireysel psikoterapi süreçlerinde ise ağırlıklı olarak Geştalt terapi yaklaşımını benimsemektedir.

Eğitimler / Seminerler:

  • 2022, MOXO Dikkat ve Performans Testi, Moxo Türkiye
  • 2022, EMDR 1. Düzey Eğitimi, Asena yurtsever (Enstitü Ay)
  • 2022, Çocuk Değerlendirme Testleri (Kim Psikoloji)
  • 2021, SE Basics: Somatik Deneyimleme’nin Temel Kavramları, Somatik Deneyimleme Türkiye
  • 2021, Maggie Kline ile Çocuklarda Sosyal Duygusal Gelişim: Esnek Dayanıklılık Yol Haritası Semineri, Somatik Deneyimleme Türkiye
  • 2021, Pediatrik Psiko-onkoloji Eğitimi ve süpervizyon Uygulaması, Psiko-onkoloji Derneği
  • 2021, Geştalt Terapi Eğitimi, Prof. Dr. Ceylan DAŞ (Geştalt Terapi Derneği)
  • 2021, Çocukların Metaforik İfadeleri, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2021, Borderline Ebeveynlik ve Çocuklara Etkisi, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2020, Sanatla Terapi, Dr. Zeynep MAÇKALI
  • 2020, Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), İstanbul Gedik Üniversitesi
  • 2020, TAT (Yetişkinler için Tematik Algı Testi, İstanbul Gedik Üniversitesi
  • 2020, CAT (Çocuklar için Tematik Algı Testi, İstanbul Gedik Üniversitesi
  • 2019, Çocuklar Nasıl İyileşir? – Travma ve Stres Odaklı, Aletha SOLTER
  • 2019, Oyun Terapisinde Oyuncakların Sembolik Anlamları, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2019, Oyun Terapisinde Hayvanların, Rollerin ve Çevresel Koşulların Sembolik Anlamları, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2019, Oyun Terapisinde Güveni Test Etmek ve Bağlılık Aşaması, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2019, Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) (8 hafta), Mindful İstanbul, Selin ILGAZ
  • 2019, 2. Ulusal Geştalt Terapi Sempozyumu, Prof. Dr. Ceylan DAŞ
  • 2018, Denver II Gelişimsel Tarama Testi (Gelişimsel Çocuk Nörolojisi Derneği)
  • 2018, Aile içi şiddetin dinamikleri ve Genç çocuklarda aile içi şiddetin etkileri, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2017, Travmanın Somatik İfadeleri, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2016, Oyun Terapisi 2. Düzey Eğitimi, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2016, Deneyimsel Oyun Terapisi 1. Düzey Eğitimi, Prof. Dr. Byron NORTON
  • 2016, 1. Ulusal Geştalt Terapi Sempozyumu, Prof. Dr. Ceylan DAŞ
  • 2016, Çocuk İstismarına Sağlıklı Müdahale Eğitimi, PsikoLogos Bilimsel Araştırmalar Merkezi

PSİKOLOG LERZAN KUZGUN KURT

Lerzan Kuzgun Kurt, 1991 yılında İstanbul’da doğdu.

2010 yılında mezun olduğu Saint Joseph Fransız Lisesi’nde okurken insan psikolojisine olan ilgisi başladı ve lise yıllarını psikoloji kitapları okuyarak ve bolca film izleyerek geçirdi. 2010 yılında tam burslu olarak İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümünü kazandı. Eş zamanlı olarak tutkusu olan filmlerin peşinden giderek Sinema Televizyon ikinci anadalını tamamladı. Bitirme tezini Filmlerde Psikanalitik İncelemeler üzerine yazdı. Reklam sektöründe başlayan kariyerinin ilk yıllarında markaların reklam iletişimi stratejilerinde psikolojinin önemini farketti ve bilgiyi derinleştirmek için Bilgi Üniversitesi Marka Okulu Marka İletişimi yüksek lisans programını tamamladı. Yeğeninin dünyaya gelişiyle çocuk gelişimi ve psikolojisine olan ilgisinin derinleşti ve kariyerini bu alana odakladı. İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümünde eğitim görmeye devam etmektedir. Sertifikalı Siatt Gelişim Testi uygulayıcısıdır. 2024 yılında Nyx Danışmanlık’ta çalışmaya başladı ve Melis Çetinkaya’dan süpervizyon almaya devam ediyor.

Eğitimler / Seminerler:

  • 2020, Sınıf İçinde Regülasyon ve Oyun Webinar (Nilüfer Devecigil)
  • 2021, Tuvalet Geçişi Webinar(Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil)
  • 2021, Meme Bırakma Webinar (Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil)
  • 2021, Güvenli Yuva Kavramı ve Bebek Uykusu Webinar (Psikoloji İstanbul, Darcia Narvaez)
  • 2021, Oyuncu Ebeveyn Olmak Webinar (Psikoloji İstanbul, Lawrence Cohen)
  • 2021, Ergenlik Üzerine (Psikoloji İstanbul, Christa Santangelo)
  • 2022, Çocuklar ve Duygular (Psikoloji İstanbul, Joni Parthemer&Beth Goss)
  • 2022, Okul Oryantasyonu Webinar (Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil)
  • 2022, Çocuklarda Beslenme, Anksiyete ve Depresyon İlişkisi (Psikoloji İstanbul,Kelly Dorfman)
  • 2023, Emzirmeye Güvenle Veda (Nyx Uyku,Melis Çetinkaya)
  • 2023, Uyku ve Regülasyon (Nyx Uyku, Melis Çetinkaya)
  • 2023, Anaokuluna Başlarken Güvenli Ayrılık (Nyx Uyku, Melis Çetinkaya)
  • 2023, Çocuğumu Sakinleştirmek – Regülasyon (Nyx Uyku, Melis Çetinkaya)
  • 2023, Bebek Uyku Sorunlarına Güvenli Çözümler – (Nyx Uyku,Melis Çetinkaya)
  • 2023, Ebeveynlikte Güvenlik Çemberi (Güneş Ulus )
  • 2023, Pozitif Sınır Koyma ve İşbirliği (Nyx Uyku, Melis Çetinkaya)
  • 2023, PACT Yaklaşımı ile Çocuk Üzerinden Çatışan Çiftlerle Çalışma (Psikoloji İstanbul, Eda Arduman)
  • 2023, 21.Yüzyılda Terapist Olmak Webinar (Psikoloji İstanbul, Ayşegül Kalem)
  • 2023, Deprem Sonrası Oyun ve Çocuk (Psikoloji İstanbul, Lawrence Cohen)
  • 2023, Depremden Etkilenen Çocuklarla Temas (Psikoloji İstanbul, Nilüfer Devecigil)
  • 2024, Bağlanma Temelli Güvenli İlişkiler (Güneş Ulus)
  • 2024, Çocuk ve Ergen Çalışmalarında Vaka Formülasyonu (Amos Eğitim, Bahar Çakır)
  • 2024, Ekolojik Teoriler Perspektifinden Bebeklikte Gelişim ve Değerlendirme (Sense On, Dr.Fzt. Aymen Balıkçı)
  • 2024, Mindfull Bağlanma (Nilüfer Devecigil)
  • 2024, Çocuklarda Kaygı, Korku ve Duygu Regülasyonu (Amos Eğitim, Bahar Çakır)
  • 2024, Duyusal Beslenme (Sense On, Isabelle Beaudry Bellefeuille)
  • 2024, Duyusal Tuvalet Geçişi (Sense On, Isabelle Beaudry Bellefeuille)
  • 2024, Annenin Yokluğu Webinar (Psikoloji İstanbul, Marilyn Sanders)
  • 2024, Okul Öncesi Dönemde Psikolojik İhtiyaçlar( Momo Akademi, Iraz Toros Suman)
  • 2024, Ergenlik: İlişkide Büyümek (Somatik İstanbul, Gülce Yılmaz)
  • 2024, Siatt Temel Düzey Eğitimi ( Nilcan Sertgil)
  • 2024, Oyuncakların Sembolik Anlamları (Psikoloji İstanbul, Byron Norton)
  • 2024, Tuvalet Geçişi ve Tuvalet Sorunlarına Oyuncu Yaklaşımlar (Amos Eğitim, Bahar Çakır)
  • 2024, Sağlıklı Tuvalet Alışkanlıkları (Güneş Ulus)
  • 2024, The Neuroscience of Sleep and Dreams (Brain Academy, Gregory Caremans)
  • 2024, Neuroscience for parents: How to raise amazing kids Brain Academy, Gregory
  • 2024, Master your brain: Neuroscience for personal development (Brain Academy, Gregory Caremans)
  • 2024, Introduction to Interpersonal Neurobiology for Everday Life, (Dr. Daniel J Siegel)
  • 2024, Neuroplasticity: How To Rewire Your Brain (Brain Academy, Gregory Caremans)
  • 2024, Basic Neuroscience of Trauma&Recovery (Wale Oladipo)
  • 2024, ADHD, Anxiety, The Brain&Recovery (Wale Oladipo)
  • 2024, Advanced Child Psychology (Elmira Strange)
  • 2024, Introduction to Abnormal Psychology (Wesleyan University)
  • 2024, Managing Emotions in Times of Uncertainty and Stress, (Yale University)
  • 2024, Everday Parenting: The ABCs of Child Rearing (Yale University)
  • 2024, Understanding Child Development (Utrecht University)
  • 2024, Starting Fresh: Healing in Parent&Child Relationship (Dr.Gabor Mate&Daniel Mate)

Uyku Hakkında

Uyumak, bebeğiniz ve çocuğunuz için nefes almak gibi varoluşunun en doğal parçalarından biridir.

Doğal düzeni iyi gözlemlenen, uykusu gelince uygun uyku ortamına kavuşan ve kendini güvende hisseden bebek/çocuk uyur. Ebeveynin görevi, uyku dahil her konuda evladının ihtiyaçlarını iyi gözlemlemek, onu dinlemek, güven ortamını sağlamak ve onun düzenine özenle saygı göstermektir.

Bunları yaparken de iki pusulası vardır: Bebeğinin verdiği sinyaller ve kendi içgüdüleri.

Benim görevim ise uykunun bilimsel yanlarına dair bilgilerimi size aktarmak ve güzel uykuların temeli olan güven bağı kurma yolculuğunuzda size eşlik etmek. En önemlisi de, uykunun bir sorun değil keyif, dinlenme ve büyüme aracı olarak hayatınızda yer almasını sağlamak için yanınızda olmak.