Uyku Eğitimi : “Doğru Bilinen Yanlışlar”

Uyku süreçlerini eğitimle değil, güvenle nasıl ele alırız? Sağlıklı uykuya geçiş için zihin nasıl olmalıdır? Uykuya geçiş destekleri neden ve ne kadar gereklidir? Bebekler bağımsız dalabilirler mi? Buna güven duygusu ile nasıl destek oluruz? Uyku eğitiminin zararlı nelerdir? Bilimsel dayanakları ile beraber bu ve benzeri soruları yanıtladığım makaleye bu linkten ulaşabilirsiniz.