Bebeklerde gündüz uykuları nasıl olmalıdır? Bebeklerde gündüz uykularını nasıl düzenlemeliyim? Bebeklerde gündüz uykularına hazırlık nasıl olmalıdır? Dışarıda nasıl uyuturum? Gündüz […]
Bebeğin sinyallerini izlemek. İrem’le Ebebek Videosu
Ebebek YouTube kanalında hamilelik macerasını izlediğiniz İrem ile bebeği Ömer 4 aylıkken tanıştık ve ilk videomuzu çektik… Bebeğini izlemek, sinyal […]
Burcu Kara ile Video: Sınırlar, Duygusal İhtiyaçlar ve Sakinleşme
Burcu Kara ile 2.videomuz yayında. Konu uyku diye başladık, oradan duygusal ihtiyaçlara, sınır koymaya ve çocuk sakinleştirmeye geldik. Çok keyifli […]
Uyku Arkadaşı Gerekli mi?
Uyku arkaadşı gerekli mi, ne işe yarar, nasıl alıştırırız gibi sorular çok duyuyoruz. Bunları yanıtladığım, mantığını açıkladığım makalem bu linkte. […]
Burcu Kara ile Uyku Üzerine Sohbet
Burcu Kara ile uyku üzerine sohbet ettik. Konu uyku sorunları, ebeveynlik, uyku düzeni derken çok geniş kapsamda, çok keyifli bir […]
Emzirme Bırakma ve Uykular: Bir tatlı veda.
Emzirme nasıl azalır ve biter? Bu bir zaman kesitinden ziyade, bir süreçtir diyorum. Bebek ve anne ilişkisi zaman içinde şekil […]
Bebek ve Çocuk Uykusunu En Çok Etkileyen Sağlık Sorunları
Bebek ve çocukların uykularını etkileyen sağlık sorunları konusunda ebeveynlerin bilgi sahibi olmalarını değerli buluyorum. Bu konuda konuşmak üzere bu videoda […]
Gündüz Uykuları
Bebek ve çocuklarda iyi gündüz uykuları nasıl olur? Kaliteli ve dinlendiren, gece uykusunun kalitesini de artıran gündüz uykularını nasıl sağlarız? […]
Bebek ve Çocuklarda Uyku Ritüelleri
Uykuya geçiş öncesi düzen, ilişki, hazırlık nasıl olmalı? Uykudan önce çocukların nelere ihtiyacı var? Daha kolay uykuya geçiş ve sağlıklı […]
Gece Geç Yatma – Neden olur ve nasıl çözeriz?
Gece geç yatma çok sık karşımıza çıkan sorunlardan biri. Çözümleri için sebeplerini iyi anlamak gerekiyor. Bazen sabahtan itibaren kaymış bir […]
Gece beslenmesini kesmeli miyiz?
Anne sütü veya mama alan bebekleri hayatlarının ilk dönemlerinde bunu gece de yaparlar. Uykuya etkileri nelerdir? Gece beslenmesini kesmeli miyiz, […]
Emzik ve Uyku: Neden önermiyorum?
Emziği ne uykuda, ne uyanıklıkta önermiyorum. Neden önermiyorum, çocuğun duygusal gelişimini dikkate aldığımızda neden emzik kullanmaya gerek yoktur ve esas […]
Bebedu Röportajı: Yenidoğan, uyutma yöntemi, uyku öncesi sakinleşme, çalışma şeklim ve daha fazlası…
Yenidoğan uykusu, uyutma şekilleri, uyku öncesi düzen, rutin nedir, aynı odayı paylaşmak, kolik var mıdır gerçekten, ben nasıl bir yöntemle […]
Yenidoğan Dönemi ve Uykusu
Yenidoğan dönemi… En baştan bebeği iyi anlamak, aileye kazandığı yeni kimiliği benimsemekte ve adapte olmakta sosyal desteği vermek. Benim için […]
Tuvalet Eğitimi ve Uyku
2 yaş civarı gündeme gelen tuvalet eğitimi ve bu sürecin çocukların uykusuna olan etkileri nelerdir? Tuvalet eğitimi demek doğru mu? […]
Bebek Yatağı Nasıl Olmalı ve Nerede Durmalı?
Bebekler nerede yatmalı? Yatakları nasıl olmalı? Büyüdükten sonra çocuk yatağına geçiş nasıl olur? Beraber yatmak zararlı mı? Bebeğin odasını ne […]
Bebeği sallayarak uyutmak sağlıklı mıdır, sağlıksız mı?
En çok merak edilen konulardan biri uyku öncesi bebek sallamak… “Aman sallamayın alışır” cümlesini bolca duyduğumuz bugünlerde bu konudaki fikrimi […]
Bebeğin Odası Ne Zaman Ayrılmalı?
En çok merak edilen konulardan biri de bebeğin odasını ayırma zamanı. Bu konudaki yorumlarımı Anneysen TV röportajında yanıtladım. Videoya bu […]
Uyku Öncesi Hangi Aktivitelerle Bebeğiniz Sakinleştirilmeli?
Uykuya gitmekte zorlanan bebekler, çocuklar ve onların ebeveynleri için bir video hazırladık. Uyku öncesi neler yapmak lazım? Nasıl bir ortam […]
Bebeklerde gece sık uyanma neden olur? Nasıl çözülür?
Yatsan Yatak’ın Youtube kanalı için harika videolar çektik. İlki en çok merak edilen konulardan biri, bebeklerde gece sık uyanma. Bu […]
Ay Ay Uyku Düzeni & Uyku Arkadaşı Gerekli mi?
0-2 yaşta ay ay uyku düzeni nasıldır? Bebeğinizin gelişimi uykularını nasıl etkiler? Ne normaldir, ne değildir? Sağlıklı uyku düzeni oturtmak […]
Uyku Eğitimi: Doğru Bilinen Yanlışlar!
Uyku eğitimlerinin bebek ruh sağlığına olan zararlarını, neden “ihmal” olduklarını anlattım, bilimsel dayanaklarını paylaştım. Aynı zamanda, uyku eğitimlerinin tek çözüm olmadığını, […]
Ebebek Canlı Yayın Videoları’nda cevaplanan uyku sorunları
ebebek Canlı Yayın’ında birçok anneden gelen soruları canlı canlı yanıtladım. Ayakta sallamaktan bebeklerin kendi kendine uyumalarına, yatakta uyutmaktan gece beslenmesine […]
Bebeğim Kendi Kendine Nasıl Uykuya Dalar?
Uyku konusunda en çok karşılaştığımız sorunlardan biri bebeğin uykuya geçişte zorlanması ve annelerin beklentisinin “bebeğin kendi kendine dalması” yönünde olması. […]
Bebeğimin Uyku Problemi Var mı?
Anneysen.com için çektiğimiz, “Bebeğimin Uyku Problemi Var mı?” konulu videoda “Uyku sorunu nedir ve ne değildir?” anlattım. Bazen sorun zannettiğimiz […]
Özge Kopuz Röportajı: Gece beslenmesi, kendi kendine dalma, korkular, anne baba yanında yatma
Sevgili Özge Kopuz sordu, ben yanıtladım. Hem bebekleri, hem de çocukları ilgilendiren uyku sorunlarını konuştuk. Doğal ebevenylik çerçevesinde bu sorunların […]
Yenidoğan Uykusu – Akasya Ana Sohbeti
Yenidoğan dönemi kendine hastır. Hayata yeni adapte olan bir bebek, yeni bebeğine ve kimliğine alışmaya çalışan anne, değişen aile düzeni… […]
Bebek.com Röportajı: Yenidoğan, ideal uyku düzeni, beslenme ve uyku, uyku eğitimin zararları…
Bebek.com’da uzun bir röportajım yayınlandı. Yenidoğan, ideal uyku ortamı ve düzeni, kabuslar ve korkular, beslenmenin uykuya etkisi ve uyku eğitiminin […]
Emzik vermek veya vermemek? İşte bütün mesele bu.
Emzik kullanımı hakkında birçok farklı fikir var. Ben bu yazıyı uyku üzerine çalışan, aynı zamanda doğal ebeveynlikten yana olan bir psikolog ve […]
Uyku Eğitimle Değil, Güvenle Olur.
Uyku eğitimi nedir ve neden ÖNERMİYORUM, ben nasıl bir yöntem uyguluyorum, doğal ebeveynlik esası ile bebekler nasıl uyutulabilir… Bunları Acemi […]